Proteína receta rubia y helado de aguacate?
¡Hola! ¿Cómo te va? Esta mañana me levanté brillante y temprano para conocer a Jen para correr. Disfruté un poco de café helado en el camino.
Después de la carrera, pisé Ralph’s por algunos elementos esenciales y vi este helado de aguacate. Sí, reviso el pasillo de helado a las 7:30 am de un miércoles, ¿no?
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De todos modos, la venta de Ben y Jerry me atrajo … PSA: Compre algunos.
Entonces, vi este helado de aguacate. Pero, no lo compré … lo que me arrepiento ahora. ¿Pensamientos?
Desayuno después de correr más un recipiente de frambuesas en el camino a casa. Estoy súper en Ezekiel Toast y Whites de huevo en este momento.
Más tarde en el día vi este agua de arce en Trader Joes – ¿Qué es esto?
Supongo que es una píldora mágica de algún tipo que también hace un batido de panqueques asesinos.
PSA #2: Los arándanos de TJ son los peores últimamente. Este es el tercer contenedor que he comprado que no es bueno en absoluto. Abucheo.
Entonces, la receta más popular en RER de todos los tiempos son los brownies de proteínas. aleatorio ya que creo que hay un montón de mejores opciones (léase: cualquier receta de panqueques que tengo).
He estado queriendo hacer una receta de proteína rubia durante mucho tiempo y finalmente llegué a ella …
Ingredientes:
1/2 taza de mantequilla de almendras
1 huevo (o 1/4 taza de claras de huevo)
1/2 taza de leche de almendras
1/2 cucharadita: cada vainilla, sal, polvo de hornear
1/2 taza de polvo de proteína de vainilla
2 paquetes stevia o azúcar
Instrucciones: Coloque Camiseta Atletico Madrid la mantequilla de almendras en el microondas durante unos segundos para ablandar. Mezcle bien los ingredientes húmedos. Combinar con ingredientes secos. mezclar bien. Vierta en la sartén rociada con spray antiadherente. Hornee a 350 durante 10-15 minutos. Usé un plato de vidrio pequeño.
¡Disfrutar!
Ahora me estoy relajando con mi gato. Está tratando de golpearme. Lo golpearé.
Pregunta: ¿Debo probar el helado de aguacate? ¿Agua de Camiseta Gales arce?
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